lond日記

思ったことを気まぐれに書きます。

外旋は大事ですね (テニス)

短い内容です。
テニスのサーブでパワーを出すには外旋(上腕と前腕を90度にして肘を後ろ側に反らす動作)が大事とEssential Tennis.comのIANさんも動画で解説していましたが、野球の投球フォームでも外旋が大きく関わっています。

今日Twitterで見た神スイングで有名な稲村亜美さんの投球フォーム
(始球式前の練習風景)

https://pbs.twimg.com/media/CfQ9i9IVIAAxhCb.jpg

前腕がめっちゃ外旋してます。

 
よく高校野球の線の細いピッチャーの腕が写真で見るとこんな感じになってて「気持ち悪っ、何で腕がこんな感じに曲がるんだ???」と思ってましたが、外旋による動作なんですよね。理屈が分かれば、効果も理解できます。